孩子不愛睡覺，總說夢話，容易驚醒，不願獨睡，抱著玩具睡覺等問題，既跟孩子的生理特點有關，也跟我們的教養方式密切相關。下麵列出的這些原因，很可能就是導致孩子睡覺出現這麽多問題的因素之一。
（1）孩子平時的生活規律被打亂，生物鍾被破壞。這會導致他們在一段時間內，到了晚上睡覺時難以入睡，喜歡折騰，要麽自己玩，要麽需要大人陪。
（2）孩子夜裏醒來哭鬧，主要是檢查自己的身體是否正常，檢查身邊的環境是否正常，是否都如同他們入睡前一般，感覺是否一切正常。
（3）夜裏醒來是正常的。睡眠不是單一的狀態，在夜裏，深睡期和做夢期會多次互相交替。每次做夢期後孩子會暫時蘇醒，這是完全正常的情況。
（4）喜歡抱著玩具或其他東西睡覺的孩子，可能是因為依戀關係屬於不安全的類型，導致孩子的安全感不夠，需要把玩具或其他東西當作安慰物，克服內心的不安全感或恐懼情緒。
（5）孩子的情緒無法平複。當孩子入睡前興奮過度，或者剛發完脾氣，或者剛被大人打罵和訓斥，或者剛受到驚嚇，會讓孩子的情緒無法在短時間內得到平複，就會導致他們難以入睡。
（6）孩子的生活習慣不太好，獨立性不夠，沒有養成自己的事自己做的習慣。當事事都可以依賴大人時，在睡覺這件事上同樣如此，比如，不願獨睡、一定要大人陪。
（7）如果經常跟孩子在一起的家庭成員的生活缺乏規律，沒有養成早睡早起的習慣，也會給孩子形成一個負麵的榜樣，讓孩子覺得這樣的情況很正常，從而潛移默化地受到不良影響。
（8）很多孩子從2歲開始就會害怕黑暗，當他們夜裏獨自睡在自己的**，多多少少都會心生恐懼。所以他們就會找借口或者轉移大人的注意力，想辦法拖延上床時間，或者根本就不讓大人離開。