好好睡覺
最頭疼的那些問題
1.孩子晚上不愛睡覺
“我家兒子5歲了，晚上從來不愛睡覺，就是喜歡玩兒，每天都睡得很晚，早上睡到自然醒，上學經常遲到。家裏老人覺得這也沒什麽，隻要睡眠時間保證就行。我怎樣才能讓他養成早睡早起的習慣呢？”
2.孩子睡覺總說夢話
“我女兒4歲多了，晚上睡覺的時候老是說夢話，一會兒唱歌，一會兒笑、一會兒哭，有時還會說不要誰跟我玩這樣的話。這樣的情況正常嗎？孩子為什麽經常說夢話呢？我該如何做才能讓孩子減少說夢話呢？”
3.寶寶晚上睡覺容易醒
“寶寶1歲8個月，晚上睡覺一直容易醒。最近幾天，每天晚上睡到11點就醒，至少要哄上兩三個小時才能繼續睡。後半夜中間還會醒幾次，搞得大人身心疲憊。我該怎麽解決這個問題呢？”
4.孩子不願獨睡
“6歲半的男孩，到目前為止還不能夠獨自睡覺，試過2次，都是半夜哭著跑到我房間，他也想戰勝自己獨自睡，但都沒有做到。現在準備7歲生日那天開始要求他自己睡，我目前該怎麽樣做準備工作呢？”
5.一定要抱著玩具睡
“我家寶寶快21個月了，大部分時間都是白天奶奶帶他，我們晚上帶著睡，有陣子他晚上要抱著毛絨狗睡，等他睡著了我們偷偷拿開了，但是迷糊中他要是摸不到它就會哭，這時我們就趕緊送到他手中，過年他和奶奶提前回家了，我們差不多半個月沒在一起，後來回老家時給他帶了一個毛絨兔，他特別喜歡，等我們7天春節假回上海後他和奶奶還留守在老家，後來聽說他天天手不離小兔，一隻手抱著小兔，一隻手玩別的，誰也別想從他手中拿走小兔，有時雙手抱著玩具走路很容易摔跤，小兔弄得髒乎乎的也不準人洗，20多天後他回到了我們身邊，我們想改掉這個習慣，將小兔給藏起來了，可到了晚上睡覺前他非得要抱著小兔才安心，而且半夜醒來也哭著喊小兔兔，因為想著他剛從老家回來有些不習慣就隨了他，後來硬是狠下心將它給收起來了，但是每天夜裏還會哭著找小兔兔，實在哭得不行我們就將小兔兔給他。我該怎麽解決他一定要抱著玩具睡覺這個問題呢？”