★1.親子活動
（1）陪孩子一起去菜地、果園
活動目標：讓孩子親近各種蔬菜和水果，對各種食物的原材料具有直觀的認識；讓孩子懂得珍惜食物。
活動準備：尋找一個或幾個規模較大的蔬菜種植基地、果園或大型農場。
活動過程：
●活動之前，父母最好通過網絡搜索並了解一些基本農作物的知識，比如什麽季節主要出產哪些蔬菜和水果，一些農作物的生長周期，農民種植這些農作物可能會遇到的病蟲害、自然災害等；
●出發之前，父母需要告訴孩子關於本次活動的一些基本情況，比如我們要去幹什麽、路上要花多少時間、活動目的地的大概情況、需要注意的安全事項、活動持續的時長等；
●出發之前或途中，父母可以準備一些關於蔬菜、水果的卡片，先教孩子認識圖片上的這些蔬菜和水果；
●到達目的地，先帶孩子參觀菜地、果園或農場，對整個菜園或果園有個大致了解，比如有哪些品種、占地麵積等；
●接下來，挑選幾個已經或即將成熟的蔬菜或水果，教孩子深入認識這些農作物，並陪孩子一起認真觀察，比如形狀、顏色、外表等，還可以鼓勵孩子用手摸一摸這些農作物的葉子、莖稈、果實等；
●在觀察這些農作物的過程中，父母可以結合自己掌握的一些基本農作物知識，給孩子適當講解，引導孩子認識到種植這些農作物的艱辛、農民伯伯需要承擔的風險等；
●最後，如有可能，父母還可以跟孩子一起采摘一些蔬菜或水果，帶回家與孩子一起清洗，製作一頓美味的晚餐。
活動頻次：每年一次或多次。
適用年齡：2歲以上。
（2）和孩子一起去買菜
活動目標：增強孩子的參與感；讓孩子認識更多的蔬菜、水果、肉類食品以及其他食物；讓孩子了解各種食品的價格，培養對數字的感覺和初步的理財意識。