吸煙嚴重危害人體健康,特別是正處於生長發育時期的中學生吸煙,危害尤甚。如何有效地禁止學生吸煙,已成為許多中學德育工作探討的重要課題。
(1)正確認識中學生吸煙這個特殊現象。煙草對人體的害處已成共識。經久吸即會成癮,上了癮的行為習慣,要徹底改掉,並非易事。不能單憑口號,或一次“風暴”式的運動,或一次處分,而要從根源入手,循序漸進。創造一個良好的戒煙環境,在學校、家庭中杜絕“煙源”。
(2)從小學生開始,宣傳禁煙,通過專欄、講座、班會甚至滲透到課堂教學中,使學生認清吸煙的危害,包括對身體健康的危害:可導致肺癌、咽癌、口腔癌、食道癌等癌症,每天吸煙20支以上者,患肺癌的可能性為不吸煙者的15.9~43.7倍,患咽癌的可能性為不吸煙者的17倍,患口腔癌的可能性為不吸煙者的12倍,患食道癌的可能性為不吸煙者的5倍。
國際專家認為每吸一支煙,可縮短壽命6分鍾,“吸煙等於慢性自殺”,青少年正處於身心發展的關鍵時期,吸煙對青少年學生的危害會更大!煙草多數成分對人體有害,特別是尼古丁(一支香煙裏的尼古丁可以毒死一隻鼠),吸煙使心血管病加劇,損害神經係統,使人記憶力衰退、過早衰老,損害呼吸係統等;吸煙也強迫別人被動吸煙,被動吸煙同樣是肺癌等疾病的肇事者。吸煙還涉及社會公德、危及他人健康的問題;對青少年品德修養的危害:吸煙者(學生)往往結伴成群,容易受同伴不良行為的影響,重“江湖義氣”,缺乏真正的正義感,導致打架、盜竊、逃學等不良行為的發生,個別甚至被誘為吸毒人員。
(3)駁斥一些歪理。如吸煙能“提神”、吸煙能“解乏”、吸煙能“增進記憶”、吸煙能“喚起靈感”等說法都是沒有科學道理的。實驗證明,吸煙者的聯想、記憶、想象、計算和辨認力等智力效能均比不吸煙者低10%左右;實驗證明,吸煙者的學習效率不如不吸煙者。而且吸煙支數越多、其學習效率下降的情況就越明顯;有研究表明,吸煙學生比不吸煙者的總體成績要差一些;在不及格的學生當中,吸煙者比不吸煙者的比率高很多!