因為完美主義是你或你的孩子的一個重要標誌，它或許永遠也不會徹底消失，你或許隻是離自己的完美主義比較遠了而已。當它出現的時候，你能夠認識它，你會說：“這又是我的完美主義在作怪。”即使完美主義仍然存在，你和完美主義之間的情感距離卻能夠把你從完美主義的束縛中解脫出來。
作為一個正在恢複中的完美主義者，我經常告訴別人我還沒有戒掉煙，“我已經戒掉了”這句話太絕對了——結果有可能會被證明是錯誤的。相反，我隻是想要看一看我能夠忍耐多少沒有煙抽的日子，在寫這本書的時候，我已經忍耐了46年了。
這又是我的完美主義——好吧，我已經戒掉了。但經曆了這麽長的時間，我仍然發現說出這句話太難了，尤其是當我把它寫進我的書裏的時候。