另一個需要反思的方麵就是你和伴侶的關係。父母之間的交往方式為孩子完美主義的形成創造條件，這種影響和他們對待孩子的方式所造成的影響是不一樣的。
亞莎之所以要追求完美主要是為了取悅父母，她的父母處理問題的方式好像不大一致。她的媽媽對她要求非常苛刻並經常給她設定極高的標準，她當然也希望女兒能夠達到她的預期。然而，每當她和亞莎理論時，亞莎的爸爸就會要求媽媽放鬆點，不要老是盯著女兒不放。亞莎的媽媽感覺自己的地位遭到破壞，一場戰爭就此爆發，她的爸爸感覺受到了排斥並且很擔心自己的女兒。
亞莎不想偏袒任何一方，因為她需要和父母溝通，希望戰爭能夠馬上停止。
父母之間長期的爭吵大部分是因為自己的願望沒有得以實現。亞莎的媽媽可能希望得到別人的承認，認可她是一個稱職的家長，或者，她也許想要證明她的做法是正確的。她想方設法讓亞莎按照她的方式做事，而這種舉動卻遭到了亞莎爸爸的反對，爸爸想要成為亞莎的保護者，或者，他的所作所為也有可能是想維護自己的自尊。他原本想要保護女兒卻沒有想到會陷入一場紛爭，最後，亞莎又不得竭盡所能地阻止這場戰爭。
我們都生活在一定的社會關係網中，我們對彼此有所希望，又心存恐懼。了解這些希望和恐懼是非常有幫助的，因為當衝突發生時，能夠讓一個人降低恐懼情緒的東西經常會增加另一個人的恐懼感，反過來也是如此。如果亞莎能夠按照自己的要求做事，她的媽媽可能就會比較滿意；對於亞莎來說，這樣做就意味著要放棄獨立；而對於她的爸爸，這卻表明允許他人“壓迫”自己的女兒。三個人都在為了保全自己的自尊而僵持著，但是，如果他們能夠換一個角度思考問題，三個人的需求就都能得到滿足，誰也不必犧牲自己的需要，這同樣也為減少持續不斷的憤怒和怨恨奠定了良好的基礎。