首頁 擺脫完美主義:孩子犯錯應對法

忽略

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批評和家庭混亂並不是完美主義的唯一引發因素,父母的忽略、長期專注於某件事情而忽視孩子的生活、長期的情感冷淡和疏離都可能刺激孩子追求完美的心理,因為他們認為隻有做到完美才可以獲得他人的認同。

一名非常成功且追求完美的女士想起了自己的父親,他是一名內科醫生,經常忙得脫不開身。他把大部分時間都傾注在了病人身上,自己卻很少回家。她記得,有很多次,當一家人正在舉行家庭慶祝活動的時候,他卻不得不離開,因為他接到了緊急電話,需要他馬上去應診。他從來沒有和家人說過他對此事的感受,也從來不問一問孩子(或妻子)的感受。

一男子的父母非常熱衷於打牌,他們一周有好幾個晚上都要出去聚會打牌或參加一些比賽,家裏也經常成為聚會的地點,但大人隻管自己打牌、說笑,並且,為了不讓孩子搗亂,他們經常早早地把孩子打發到各自房間睡覺。他記得自己小時候發奮要在鋼琴方麵做出一番成績,因為這樣父母就可以在外出打牌的時候帶上他,讓他在現場彈奏幾曲。

為了引起父母的注意,為了讓父母重視自己,這兩個人不斷在追求完美的道路上苦苦掙紮著。父母的忽略和情感的疏離讓孩子感覺自己是不受重視的。在很多情況下,孩子感覺自己就是一個可有可無的隱形人,他們身上的完美主義好像在告訴大家:“我在這兒——我是重要的。”