現在，你對完美主義已經有了一個基本的了解，接下來你可能會問：完美主義的根源是什麽？我的孩子為什麽會如此在意自己的表現？了解完美主義的根源可以幫助你和你的孩子找到解決問題的方法。
孩子的完美主義不是突然出現的，也絕不是由一兩件事情所引起的。他身上的完美主義傾向是和周圍人（包括你）長期交往的一種結果。在心理學上，完美主義被認為是一種關係的產物，這就意味著孩子之外的某個人對孩子完美主義個性特質的形成起到了一定的作用。完美主義者潛意識裏認為，如果自己做得不夠好，就會失去他人的認可，因此，為了贏得他人的讚賞和關愛，他會努力地做出完美的表現。你知道他想獲得誰的關愛和讚許嗎？
你和其他家庭成員對孩子完美主義個性品質的形成起到了一定的作用。雖然這種論斷一開始可能很令人沮喪，但這確實是一個好消息，這說明，通過你們的共同努力，你可以幫助孩子克服這種不良傾向的影響。令人驚奇的是，在孩子所有個性組成部分中，幾乎沒有哪個部分是完全不能改變的，尤其是當他感覺得到了他人的理解、內心充滿希望的時候。你也可以改變自己，不論你的年齡有多大。因此，如果你也有完美主義性格傾向，本書中的一些信息和建議可以為你和你的孩子提供一些幫助，給你們帶來新的希望。
需要說明的是：本人不是在追究誰的“責任”，也不是在責備誰。人類不是在真空環境中長大的，經過無數次的社會交往（尤其是和最親近的人的交往），你變成了現在的你。問題的關鍵不是誰促成了孩子的這種個性特征，而是這種個性傾向是怎麽形成的。每個人都有自己的“功勞”，包括孩子自己——他總是以某種方式去思考問題。你將會看到，理解這些相關因素是克服完美主義的關鍵所在。