1. 快速分組集合
（1）遊戲目的：發展反應及動作速度。
（2）遊戲準備：場地一塊。
（3）遊戲方法：在跑步過程中，教師任意說出一個數字，遊戲者立即按此數字進行組合，無組的遊戲者為失敗者。多次進行。
（4）遊戲規則：
①在組合過程中，如組錯了人數，為本組遊戲者失誤。
②凡是沒有組合的遊戲者為個人失誤。
③組合的時間由教師靈活掌握。
（5）教法建議：
①組織組合人數時，如超過7人就有一定難度，組合“開始”至“停止”的間隔時間相對要長些。
②可以負重進行。
2. 追逐
（1）遊戲目的：發展反應及動作速度。
（2）遊戲準備：場地一塊。
（3）遊戲方法：兩人相距2m麵向站立，根據教師規定哪隊是單數，哪隊是雙數（或其他信號），聽口令發出是單數還是雙數，按事先的規定（叫到單數，單數跑或追），一隊跑一隊追，在15～20m距離內追上為勝，追不上為敗。
（4）遊戲規則：
①禁止推人。
②禁止拉人。
（5）教法建議：
①距離可以加長。
②可以男女混合分組。
3. 搶球
（1）遊戲目的：提高有氧耐力、混氧能力和反應速度，培養集體精神。
（2）遊戲準備：兩個門，一隻球。
（3）遊戲方法：將學生分成甲、乙兩組，甲組發球，乙組防守，甲組可以通過傳球、運球和帶球跑動，到乙組門前射門，乙組進行防守。
（4）遊戲規則：
①禁止用腳踢球。
②禁止拉人。
（5）教法建議：
①男女混合編組。
②男生用單手傳接球。
③可以進行地滾球，規則相同，隻是傳球射門均要求通過地麵，不許超過膝關節。
4. 過河
（1）遊戲目的：提高身體耐力、下肢力量，培養集體精神。