中職學校土木工程類專業的體育課程目標是按照中等職業學校土木工程類專業的要求，培養建築行業第一線從事生產、建設、服務的初級專業人才。中職體育教學內容的安排要結合學生所學專業特點，進行有針對性的體育技能訓練，從而體現中職體育教學的實踐性、專業性，為提高學生的從業能力做準備。為此，體育教師要聯合專業課教師研究、分析確定專業或職業崗位群的職業活動特點及崗位對體能的適應能力的要求，從生理學、運動解剖學、生物力學以及體育相關理論的高度將體能素質的發展要素作為確立依據，設計訓練手段，製訂教學目標，使不同專業的學生均要掌握本專業的專項鍛煉方法。同時，不同的專業會帶來不同的職業病，對將來可能引發的職業病的有效預防保健鍛煉方法的教學也尤為重要。例如，建築施工、測量、道路橋梁專業應多結合上肢力量的專項鍛煉，同時也應對上肢容易產生勞損的預防保健鍛煉一並進行教學等；工程造價專業長期從事計算機操作，容易引起腦神經疲勞、視力下降，並且人體長期處於坐姿，脊柱處於壓迫狀態，造成肩酸背痛、頸椎病和下肢靜脈曲張等症狀，應經常開展鍛煉頭部、頸部、腰部的健身操等活動，提高與專業相關的身體素質。