親子精粹活動是將精粹管理的22條標準，根據幼兒年齡和生活特點歸納總結出來的活動，具有很強的操作性。家庭教育中的精粹活動的目標在於促進幼兒的獨立性、自律性，發揮家庭教育的功能，這就決定了親子精粹活動的實施主體是幼兒和家長。同時，由於家庭和幼兒園在環境、人數、空間等因素上均有很大差異，此章節不再詳細對照22條標準點一一列舉活動，而是綜合運用精粹管理的標準，共列舉28個活動。
活動1 單一是最好
設計說明
一套文具，包括一盒水彩筆、一支膠棒、一支黑色筆、一把幼兒剪刀、一個幼兒名字章、一盒彩泥。
設計目標
（1）調節幼兒的物質欲望，從小樹立“夠用即可”價值觀；
（2）培養幼兒多種能力，包括自我整理、物品匹配、比較多少與大小、認識各種材質等。
設計建議
除了單一的文具，還可以有單一的玩具櫃、鞋架、書架等。父母可讓幼兒自己篩選哪些玩具是需要的，哪些是不需要的。家長和幼兒一起商量需要擁有物品的數量，從小學會取舍，將不需要的轉贈給別人。
活動2 我長高了
圖4-1 幼兒身高牆
設計說明
在家庭中設置身高牆，並定期測量身高。
設計目標
（1）幼兒自主測量身高，感知成長，體驗時間的變化；
（2）體驗數學在實際生活中的運用，感知數學的有趣。
設計建議
幼兒每次測量身高後，可做簡單的記號，感知不同時間身高的變化，和隨著時間身高發生的變化。
活動3 我會垃圾分類
設計說明
在家裏設置瓶罐回收箱、廢紙回收箱和垃圾回收箱，每個箱子上均有對應的圖片或漢字標識說明。
設計目標
（1）引導幼兒將家中垃圾合理分類，節約資源；