首頁 幼兒健康及社會教育與活動指導

第二節 幼兒健康教育的內容

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一、幼兒身體健康教育的內容

(一)身體保健教育內容

了解口腔、眼、耳、鼻、皮膚的構造和功能,擁有科學地認識使用、養護和鍛煉上述器官的粗淺知識、技能和習慣。認識自己五官健康狀況,初步了解身心疾病和缺陷的預防知識,能愉快地接受身體健康檢查和預防接種,積極配合疾病的預防與治療。

(二)生活自理教育內容

逐步具備進餐、著裝、睡眠、如廁、盥洗的知識、技能與良好的習慣。發展生活自理能力的願望。

(三)體育教育內容

了解掌握基本動作和遊戲,基本體操和隊列隊形;器械類活動和遊戲。逐步具備走、跑、跳、投、鑽、爬、平衡、體操等基礎運動能力,以及力量、協調、平衡、速度、靈敏、耐力等運動素質,培養體育興趣和習慣。發展自身身體和運動能力的願望。

(四)安全教育內容

了解與遵守日常生活中安全常識與規則,過馬路、乘坐交通工具、玩運動器械時能注意安全,形成初步的自我保護意識。了解應對意外事故和傷害(如水災、火災、觸電、煤氣泄漏、交通事故、走失等)的常識,具有基本的求生技能,知道初步的自救和向成人求救的方法。

(五)飲食營養健康教育內容

懂得飲食與營養能影響身體健康,知道人體需要各種各樣的營養和食物,初步了解蛋類、豆類、蔬菜、水果、肉類的主要營養成分。要使幼兒明白日常的飲食是為了獲取營養,形成關注營養、關注健康的意識。喜歡吃各類食物,不挑食、不偏食。有良好的飲食習慣,定時定量,細嚼慢咽,不暴飲暴食,不吃湯泡飯,少吃零食和辛辣食品。注意飲食衛生和進餐禮貌。如進食前洗手,進食後漱口,不喝生水,不撿掉在桌上或地上的東西吃,使用自己的水杯、餐具等;咀嚼、喝湯時盡可能不發出聲音;夾菜不可東挑西揀,不糟蹋飯菜;要懂得謙讓,不應獨占好吃的食物;學會使用餐具。