當前，我國高等教育的目的正逐步向要求學生全麵發展和具備完善素質的方向轉化。高校體育教育作為高等教育的重要組成部分，承擔著培養學生從身體素質、體育認知素質和體育行為三個方麵的重任。
一、高校體育教育的目的和任務
高校體育教育的目的是：引導和教育大學生主動、積極地鍛煉身體，有效地提高身體、心理和社會適應的整體健康水平；提高體育文化素養；獲得獨立從事體育鍛煉的基本能力；提高運動競技能力，培養“終身體育”的興趣和習慣；繼承和弘揚優秀的傳統體育文化，培養學生的民族意識、民族精神和愛國熱情；為社會主義的經濟和社會發展培養具有較高體育素質的各類人才。
為了達到高校體育教育的目的，必須完成以下幾個方麵的任務：
（一）全麵鍛煉學生身體，增強學生體質，提高大學生身體、心理和社會適應的健康水平
強身健體，全麵發展學生身體素質是高等院校體育工作的中心任務之一。針對大學生各器官係統的機能和代謝水平不斷增強的有利時機，通過體育鍛煉促進他們身體各器官、係統的生長發育；提高大學生的身體素質和基本活動能力，塑造健美的體態，改善對外界環境的適應能力和對疾病的抵抗能力。
充分發揮體育鍛煉對大學生心理健康的影響作用，通過體育鍛煉改善大學生的情緒狀態，提高智能水平，培養堅強的意誌品質，治療心理疾病，促進大學生的身心和諧發展。
通過參與體育鍛煉，增加同學之間的交往。建立和平相處、和諧的人際關係，樹立正確的生活態度，將自己的思想融入社會，以增強大學生的社會適應能力。
（二）傳授體育與健康的基本知識和體育運動的基本技能
通過各種途徑向學生進行係統的體育與健康以及衛生保健等基礎知識的教育，使學生懂得鍛煉的基本方法，學會體育活動中所要掌握的基本技術、技能，提高學生的體育、衛生、文化素養，培養學生獨立鍛煉和自我評價的能力，養成經常鍛煉的習慣，為終身體育鍛煉奠定良好的基礎。