大學期間除了學習，還有豐富多彩的業餘生活，如何規劃好自己的課外業餘生活無形中也將會影響到我們大學生活的質量，同時學會有意識地構建有利於職業發展的生活方式，將來就能快速地融入社會中去。
1.3.1 合理規劃大學生活
1.培養健康的生活理念
如今社會，隨著經濟的快速發展，人們工作、學習壓力也與日俱增，年輕不再是健康的保證書。大學生活與中學生活有很大的不同，作息製度就是其中之一，不少大學生覺得大學可自由支配的時間很多，經常因玩遊戲或者熬夜趕作業缺眠、不眠或失眠，長此以往，不利於身體的健康。因此，要想培養健康的生活方式，必須要培養良好的生活作息、良好的飲食習慣並經常鍛煉。高品質的生活從健康的身心開始。
2.積極參加社團組織，尋找適合自己的團體活動
社團是微觀的社會，參與社團可以很好地鍛煉自己，可以加強學生的自主性和創造性，同時也可以增加學生的自律性和責任心。選擇適合的社團，在社團活動中提高自身修養，可以有效地實現自我價值。那麽，對於大一的新生而言，如何選擇適合自己的社團是首先要解決的。
（1）社團選報不能盲目，應該結合自己的實際情況
報社團時，一般需要考慮自己的興趣愛好，自己對社團有何設想，想從中獲得什麽樣的鍛煉，隻有明確了自己對社團的期望，才能準確地定位，並找到適合自己的社團。
（2）社團的選擇不宜過多，盡量隻選擇合適自己發展的即可
有的學生認為自己愛好廣泛、興趣很多，一口氣報了五六個，這時候就需要結合自身的真正興趣點和專業學習來取舍。有選擇性地報社團，參加活動，才能揚社團之長，補自身之短，發揮自身的興趣愛好。