第十一章　靜下來修煉淡定心態，寵辱不驚

我們都知道，任何人的一生，都不可能事事順心，總會有這樣或那樣的煩惱，有失意，有得意；有開心，有憂傷；有成功，有失敗……然而，由於每個人對待外在世界的紛擾的態度不同，所以它們對人的影響也不同。那些內心浮躁、多愁善感的人喜歡自尋煩惱，一旦有了煩惱，憂愁萬千，牽腸掛肚，離不開，扔不掉，就會活得窩囊。而內心淡定的人一般都能做到寵辱不驚，所以活得輕鬆，活得瀟灑。因此，很多時候，想要擁抱幸福並不難，隻要我們學會靜心，做到內心淡定，又何懼外在世界的幹擾？