生活中，我們都羨慕那些成功者，也會探索他們的成功模式，毋庸置疑，他們的成功與勤奮、努力、惜時是分不開的，但事實上，他們大部分人也承受了巨大的壓力，其實，真正的高情商者不但會工作，更會休息和生活。
不隻這些成功人士，現代社會，處於重壓下的人們每天都在拚命地工作，雖然雙休日時能夠在家小睡個懶覺，但恐怕心也不會那麽淡然。用持之以恒的精神拚搏、奮鬥是我們必須具備的一種品質，但並不意味著要一刻不停地奔波與忙碌。適可而止，會休息才會成長。隻會向前猛衝，而不懂得減速緩行的人，在人生的某個彎道處，一定會衝出跑道，損失更多。
因此，生活中的人們，無論是學習還是工作，一定要懂得休息，隻有勞逸結合，才有更高的工作效率。
有位成功的企業家，他的成功可謂是一路艱辛。他從十幾歲就開始給別人幫工，每天都是早起晚睡，整天都是忙忙碌碌，好像就沒有休息過，也沒有參加過任何娛樂活動，那段日子，他的夢想是，將來自己有一間鋪子就好了。
幾年後，他終於開了一間鋪子，生意不錯。此時，他告誡自己，自己的生意，更不能放鬆，於是仍然起早貪黑，匆匆忙忙，休息時間更少了。他想，等將來生意做大了就好了。
又過了幾年，他的生意果然做大，擁有了數間很大的門市，每天貨進貨出幾百萬元的資金流動，他更不敢放手給別人去做，還是自己苦拚，聯係貨源，接待客戶，管理賬目……沒黑沒白，忙得如有狼在後麵追一般。看他真的好辛苦，有人就勸他：“你放一放可以嗎？好好地休息一天，看看世界會不會大變！”
他回答：“不行，我不做時，別人會做，前麵的那些大戶我會追不上，後麵一些中小戶又逼上來，放一放，我會落在後麵的。”