我們身處一個開放和競爭的年代，人際交往的越發頻繁，要求我們擁有駕馭自我情緒的能力，這也是情商高的表現。然而，不難發現，我們生活的周圍，一些人會時不時地感到自卑，這樣的人，即使有再多的才華，恐怕也難能獲得廣闊的施展空間。
心理學研究證明，自卑是一種消極的自我評價或自我意識，即個體會因為自己某些方麵不如人而產生一些對自己不信任的消極情感，而自卑感就是對自己的能力、品質、外貌等各個方麵的評價都偏低的一種消極的自我意識。具有自卑感的人總認為自己事事不如人，自慚形穢、喪失信心，進而悲觀失望、不思進取。被自卑感所控製的人，不僅看不到自己的長處，影響自身創造力的發揮，還會束縛其正常的精神生活。
社會心理學家經過跟蹤調查發現，在人際關係中，心理狀態不健康者，往往無法擁有和諧、友好和可信賴的人際關係，在與人相處時，既無法得到快樂滿足，也無法給予別人有益的幫助，主要原因就是他們無法做到正確地認知自我。
如果你也是個內心自卑的人，那麽，從現在起，你必須重新認識自己，解開自卑的枷鎖，找回自信。
1942年，史蒂芬·威廉姆·霍金出生於英格蘭。很難想象，年僅20歲的他就患上一種肌肉不斷萎縮的怪病，整個身體能夠自主活動的部位越來越少，以至於最後永遠地被固定在輪椅上。可他並沒有因此而中斷學習和科研，一直以樂觀的精神和頑強的毅力攀登著科學的高峰。
霍金畢業於牛津大學，畢業以後，他長期從事宇宙基本定律的研究工作。他在所從事的研究領域中，取得了令世人矚目與震驚的成就。
在一次學術報告上，一位女記者登上講壇，提出一個令全場聽眾感到十分吃驚的問題：“霍金先生，疾病已將您永遠固定在輪椅上，您不認為命運對您太不公平了嗎？”