生活中，我們常提到“氣質”一詞，氣質是根據人的姿態、樣貌、穿著、性格、行為、學識等元素相互結合，給人的一種感覺，氣質是用來形容人的，人的氣質主要是由遺傳決定的。目前，在通常情況下，人的氣質類型可分為膽汁質、多血質、黏液質和抑鬱質四種。
氣質學說源於古希臘醫生希波克裏特（Hippocrates，公元前460—前377）的體液說，他認為人體內有四種**：黏液、黃膽汁、黑膽汁、血液，這四種**的配合比率不同，形成了四種不同類型的人。約500年以後，羅馬醫生蓋倫（Galen，約130—200）進一步確定了氣質類型，故提出人的四種氣質類型，得到心理學家的普遍認同。
心理學界對這四種氣質是這樣解釋的。
1.膽汁質
膽汁質的人反應快，具有較高的反應性與主動性。這類人情感和行為動作產生得迅速而強烈，有極明顯的外部表現；性情開朗，熱情、坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易於衝動但不持久；精力旺盛，經常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意誌堅強、果斷勇敢，注意力穩定而集中但難以轉移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。
2.多血質
多血質的人具有很高的反應性。這類人情感和行為動作發生得很快，變化得也快，但較為溫和；易於產生情感，但體驗不深，善於結交朋友，容易適應新的環境；語言具有表達力和感染力，姿態活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏、思維靈活，但常表現出對問題不求甚解；注意力與興趣易於轉移，不穩定；在意誌力方麵缺乏忍耐性，毅力不強。
3.黏液質
黏液質的人反應性低。情感和行為動作進行得遲緩、穩定、缺乏靈活性；這類人情緒不易發生，也不易外露，很少產生**，遇到不愉快的事也不動聲色；注意力穩定、持久，但難以轉移；思維靈活性較差，但比較細致，喜歡沉思；在意誌力方麵具有耐性，對自己的行為有較大的自製力；態度持重，好沉默寡言，辦事謹慎細致，從不魯莽，但對新的工作較難適應，行為和情緒都表現出內傾性、可塑性差。