上天賜給我們很多寶貴的禮物，其中之一即是“遺忘”。隻是我們過度強調“記億”的好處，卻反而忽略“遺忘”的功能與必要性。
例如：失戀了，總不能一直溺陷在憂鬱與消沉的情境裏，必須盡速遺忘；股票失利，損失了不少金錢，當然心情苦悶提不起精神，此時，也隻有嚐試著遺忘；又如，期待已久的職位升遷，人事令發布後竟然不是你！情緒之低潮可想而知。解決之道無它——隻有勉強自己遺忘。
可見，“遺忘”在生活中有多麽重要！
然而想要遺忘，卻不是想象中那麽容易。遺忘是需要時間的。隻不過，如果你連“想要遺忘”的意願都沒有，那麽，時間再長也無濟於事。
一般人往往很容易遺忘歡樂的時光，但對於哀愁的經曆卻經常憶起，這是對遺忘哀愁的一種抗拒。換言之，人們習慣於淡忘生命中美好的一切，但對於痛苦的記憶，卻總是銘記在心。為什麽呢？難道我們真的如此笨拙？
不，當然不是。關鍵在於我們的“執著”。我們很少靜下心來檢查自己“已有的”或“曾經擁有的”，總是“看到”或“想到”自己“失去的”或“役有的”。這，當然注定了難以遺忘。
的確，我們這一代的人，好像個個都太精明了。無論是待人或處事，很少檢討自己的缺點，總是記得“對方的不是”以及“自己的欲求”。其實到頭來，還是很少如願——因為，每個人的心態正彼此相克。
反之，如果這個社會中的每個人，都能夠試圖將對方的不是，及自己的欲求盡量遺忘，多多檢討自己並改善自己，那麽，彼此之間將會產生良性的互補作用，這也才是我們所樂意見到的。
相信，每一個人都希望重新見到過去那種不那麽功利的社會。這必須大家都肯放下身來，一齊學習“遺忘”——遺忘那些該遺忘的人、事、物。