首頁 當我們焦慮時可以做什麽

04 做出階段性取舍,告別身份焦慮

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麗婕是一家公司的銷售主管,能夠坐上這個位置,實屬不易。

麗婕骨子裏有一份不服輸的倔強,辦公桌上永遠有一張滿滿當當的計劃表。每天早上從睜開眼的那一刻起,腦子裏想的就是工作,經常會忘了下班的時間。丈夫偶爾有事打電話給她,不是拒接,就是聽到這樣的聲音:“我忙著呢,等會兒給你回電話。”這一等,就是一整天。

當然,麗婕也隻是一個普通的女人。白天在公司裏壓抑的情緒,總是在回到家的那一刻,如洪水般地爆發。累了一天後,她沒心思再做其他事情,家裏經常不開火,她和丈夫要麽各吃各的,要麽就叫外賣。因為洗衣服、打掃房間的問題,兩人不知道吵了多少次。她覺著,丈夫不夠心疼自己,嫌他不會做飯、嫌他懶,而丈夫也是一肚子委屈。

有一次,丈夫在情急之下,對麗婕大發雷霆:“我也不是你的下屬,你不用這麽吼我。我的工作不比你輕鬆,你什麽時候關心過我?我遇到麻煩的時候,你說過一句好聽的話嗎?隻會嫌我賺錢少,沒能讓你過清閑日子。我們的壓力都很大,就不能相互理解一下嗎?為什麽非得把外麵的事拿回來,折磨自己人?……”一連串的問題,讓麗婕啞口無言。她突然發現,自己在婚姻與家庭的天平上,傾斜得太厲害了。

生活就像一個隨時變換場景的舞台,每個人都是演員,身兼多種角色。這些角色各有差異,卻都屬於一個整體,相互影響、相互促進、協同增效,每一個角色對其他角色都有影響,各個角色之間不是你輸我贏的對立模式,而是相互依賴的供應模式。如果一個重要的角色飾演不好,就會影響到其他角色。

麗婕就是一個典型的例子。她看似是一個雷厲風行的職場女中層,有強烈的事業心,每天為了工作奔波。但我們一直在強調,努力和忙碌是兩個概念,效率和時間也不是對等的關係。從效能上來說,她並沒有飾演好領導的角色。所有把事務性工作都壓在自己身上的領導,一定是忽略了授權的重要性。就如一句刺耳的話所言:“不懂帶人,你就自己幹到死。”