在國內新冠肺炎疫情最為嚴峻的時候，武漢方艙醫院上了熱搜。不僅僅是因為方艙醫院讓人們看到了希望，更是因為住在那裏的病患同胞彰顯出的人生態度，他們雖然不幸被感染，卻沒有怨聲載道，而是努力讓生活恢複常態。
被隔離在病房中，有人靠玩魔方消磨時間，考研黨認真地做英語題，還有人安安靜靜地看書；上了年紀的大爺大媽們，跟著醫生跳起了廣場舞……全國抗疫三十多天，所有人的計劃都被打亂了，幾乎每個人都真切地感受到了“世事無常”。人生有太多事情是難以預料的，在麵對不確定性時的態度，體現著人與人在心理彈性上的差異。有些人會在不確定中焦慮彷徨，任由意誌力被慢慢消磨光；有些人會在不確定的世界，努力做好確定的自己。
沒有人能夠讓生活完全地按計劃前行，當意外的狀況來襲時，焦慮是沒有用的，因為生活對誰都是一樣的，無常才是正常。接受這個現實後，就要學會及時止損，在不確定的處境中，保持內心的秩序感，做好確定的自己。
疫情剛開始的那段時間，我也焦躁過。畢竟，待在家裏不能出門，對生活娛樂豐富的現代人來說，這種體驗無異於部分的“感覺剝奪”。一天兩天還好，但一下子在家待十天半個月，不能出門活動，還要麵對全網爆炸式的負麵信息，很容易引發負麵的情緒。
我沒有達到過度恐慌的程度，但我無法像往常那樣，保證規律的作息，按部就班地工作了，雖然我是一個自由職業者，已有八九年居家辦公的經驗。那些日子，我白天心神不寧，晚上刷手機看新聞到很晚，早上睡到10點鍾，吃飯也變得不規律，節前保持的運動與健康飲食的習慣，一下子都被打破了……連續十幾天，我都沒有打開電腦，明知道自己積壓著稿子，可就是“身不由己”。