世界腦力錦標賽的10個項目分別是：
我曾經在2013年底，在自己的博客上分享過參加世界腦力錦標賽的一些經驗以及練習時的一些注意事項，在此節選給正在為比賽而付出汗水或者對腦力錦標賽有興趣的讀者。
獻給所有自學記憶術懷揣夢想的同人
（節選自我的博客）
我接觸記憶術時間不算長，2011年12月機緣巧合，看到日本NHK關於2010年廣州比賽的全程報道後產生了興趣，對熒屏上的中國選手們有無盡的敬佩和羨慕，他們能行我為什麽不行?我一定也能成為和他們一樣的人！於是我踏上了這條求知、探索、漫長的道路。
我的職業是一名外語導遊，接觸記憶術之初並不像很多人有時間接受培訓，我隻能在網上搜羅記憶術相關的資料開始自學。記得2011年12月接觸記憶術的第二個晚上，我激動地躺在**開始編自己的數字代碼，當天晚上就從00編到了20，那時候的熱情至今難以忘懷。
自學和在一個有學習氛圍的團隊裏大家一起學是有很大區別的，最初的一年我憑借濃厚的興趣堅持每天都練習，但那時候的練習就是一天十幾分鍾，以撲克牌為主，每天不曾間斷，但練習時間很短，工作的時候就會利用閑暇，用事先自己胡亂寫好的隨機數字來練習。我真正開始投入練習應該是2013年3月以後，那時我把工作由專職改成了兼職，這樣就有了很多空餘時間可以專心投入訓練。我在我的住所牆麵上貼滿了數字和撲克牌，目的就是讓自己的視線被這些數字充實，達到提高反應速度的效果。真正高強度的訓練是從7月開始的3個多月。在參加8月國內總決賽之前，我對自己充滿了信心，當時我已經能達到快速撲克牌40秒左右，快速數字200以上，馬拉鬆數字1500左右。但期望越大失望越大，8月的國內總決賽上由於緊張發揮失常，我受到了深深的打擊。賽場上高手和菜鳥就是一線之間，通過比賽我學到了無比重要的教訓。第一次比賽讓我深刻認識到了自學記憶術的不足，以及之前每次練習犯下的錯誤。後來我改正了那些錯誤的練習方法，之後穩定了成績，最終我實現了夢想。在此，為了讓更多學習記憶術的同人能夠少走彎路，我把由慘痛的教訓換來的經驗分享給大家，講一下自學記憶術應該注意的要點。