曾有人給拖延起了一個難聽的外號，叫“生命的竊賊”。細想起來，一點也不過分。拖延就是偷走時間、偷走生命的行為，讓人虛度光陰，厭倦生活。如果有人幻想著用白日夢和從沒按時履行過的計劃表來實現夢想，那麽死人也會跳出來為他鼓掌。
一位學者從年輕時就想出一本自己的著作，可到了60歲之際，還是沒能完成這個心願。他總是說自己很忙，有很多重要的事情做，根本騰不出時間。聽的人都信了，畢竟他德才兼備，忙也是正常的。但隻有學者自己知道，他是覺得寫書比較繁瑣，自己也缺乏這方麵的經驗，從內心深處來說，他對這件事缺乏信心，害怕失敗，才一直擱置著。
消極等待，無限拖延，就是對生命的一種浪費。
有位幽默大師說過：“每天最大的困難是離開溫暖的被窩走到冰冷的房間。”這番話戳中了很多人的痛處。當我們躺在**想象著起床是多麽痛苦的事情時，它就真的變得很痛苦了，哪怕隻是把棉被掀開，坐起來，把腳伸在地上，也成了難如登天的事。
人都有趨利避害的本能，習慣追求快樂、逃避痛苦。躺在溫暖的被窩裏，在“早起”和“再睡一會兒”之間做著鬥爭，這個過程真的很痛苦，所以保持原狀就成了多數人的選擇。日複一日，年複一年，我們的時間也在悄無聲息地流逝。待有一天，看到曾經和自己站在同一起跑線上的人不知不覺已經甩自己很遠時，才意識到過去的拖延偷走了多麽寶貴的時光。再想追回，付出的代價要比從前大很多。
從心理學上講，每一種心理博弈選擇的背後，都免不了痛苦。選擇了躺在溫暖的被窩裏，逃避了寒冷的痛苦，但要麵臨遲到、不充實自我而逐漸落後的風險。可即便如此，多數人還是選擇了拖延，這就是最求自身利益最大化的表現。時間長了，這種習慣就給夢想蒙上了陰影，就如同一塊鐵，慢慢地生鏽，最終失去了鐵的功能。