在我們身邊有許多人渴望得到寬慰，他們有可能是失業的朋友，有可能是身患絕症的同事，有可能是正在經曆婚變的大學同學，有可能是患重病的親人，等等。麵對這些正在經曆傷痛的人，我們能幫什麽忙呢？對我們而言，目擊他人的傷痛與不安，是一件異常痛苦的事情，我們經常會采取某些行動，想辦法解決它。
然而，有的人不懂得寬慰對方，或者為了避免說錯話，選擇什麽都不說，錯失了表達關心的機會。其實，當朋友需要支持，或者需要幫助的時候，我們應該盡可能地用言語去寬慰對方，或者付諸一定的實際行動，幫助他們度過最傷痛的日子，這不僅是一種友善的行為，也會令對方心存感激，繼而使彼此之間的關係更為親密。
在心理學上有“言語暗示”這樣的說法，因此，我們在安慰生病的朋友時，如果能夠給予對方心靈補償的話，就有可能會促使對方的病情向好的方向轉化，比如，“看來，你的危險期已經過去了，這就好多了，以後，你就多了一種免疫功能，比起我們，就增加了一道屏障，不是嗎”，這樣的寬慰之語會讓對方獲得一種心理上的滿足感，不再為病情所擔憂。
適時適宜的寬慰之語，無疑會成為撫平對方心靈的一劑良藥，下麵我們就介紹幾種合適的寬慰言語。
1.同病相憐的寬慰之語
共同的話題是相通的紐帶，寬慰對方的時候，如果能把自己曾經類似的遭遇說出來，就很容易產生“同病相憐”的效果了。比如，“去年，我也曾遇到過你這樣的情形，當時我咬牙一挺就過去了，相信你也能行的”。
2.醒慰之言
對於一些深陷痛苦的人來說，一般的寬慰之語不能起到作用。這時候，如果能夠觸及根本，促使對方從傷痛中幡然醒悟，便可以收到寬慰之效。比如，“聽著，小王，我年紀比你大多了，懂得人生的真理，那就是不要為你不能改變的東西而哭泣”。