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第三百零五章 八零之啞女的春天(18)

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老爺子連連點頭,拿著喇叭就喊上了,指揮著大家夥以家庭為單位,分列三排。

他們所在的文化宮廣場很大,即便如此隊伍排列起來也占據了外圍的半圈,可見老爺子的號召力有多大了。

接收到貝芸溪的信號,音樂一起來, 老爺子就開始帶隊做起了熱身運動,一遍進行簡單動作的講解,一邊宣傳鍛煉身體的好處。

眾人覺得很新奇,還沒嚐試過行進繞圈、男女老少齊參與、全家人出動的舞蹈。

這會兒吃過飯後,他們都閑的沒事,最近也沒什麽新電視劇可追。

是以大家夥身心都處於完全放鬆的狀態,趣味濃厚地跟上, 別說每個動作都讓人身體相應部位有些微地酸疼,卻格外舒服。

一套熱身動作下來,眾人對身體已經舒展開來。

老爺子繼續開始重申鍛煉身體的重要性,每個年齡段都麵臨不同的身體問題,孩子長高和發育、青年人缺乏鍛煉或不充分而留下職業病、老年人腿腳越發不便等等,都急需要鍛煉來調節。

有著貝芸溪提供的演講稿,每個重點都格外觸動人心,加上老爺子閱曆豐富,講出來的話就極具信服力。

大家夥結合自己的具體情況,不由地點頭讚同。

隨著第一首音樂的響起,老爺子和貝芸溪分別站在隊伍的內側,給大家夥做示範。

貝芸溪做得比較標準,就與第一排高大挺拔的穀修齊並列。

穀修齊是那種清冷霸總的範,矜貴又禁欲,剛才的熱身運動,還能當做訓練前的熱身,可接下來的廣場舞, 絕對能將他身上一切高大上的氛圍、氣場破壞的徹底!

貝芸溪抿著唇忍不住笑,開始隨著音樂做起來。

她的餘光捕捉到男人身體僵直了下,可是他站在第一排,得做出好的榜樣來,配合女人組織起來的活動。

是以穀修齊神色冷肅地跟上她的動作。