第12章 評估你的風險係數
我們身邊每時每刻都存在著風險，麵對操縱，我們並不平等。有些人比其他人更容易被操縱。難道這是性格弱點嗎？大家帶著輕蔑的語氣說，他們很好、很幼稚、樂於助人……事實並非如此。
實際上，關於這方麵的研究表明，有兩類人特別容易受人影響，因此，他們也更容易落入他人的圈套：一種是自我評價低下的人，另一種是與之相矛盾的、專製獨裁的人。
如何知道你對自我的評價是否真實？
一個自我評價高的人，無論內在和外在都自我感覺良好，這更有利於他的人際交往，他更能承受壓力，這一點至關重要。當一個人不相信自己和自己的能力，當他沒有足夠的信心或沒有真正的信心時，一切都會出錯。
事實是，自我評價很低的人過分需要安慰，過分尋求保護，最終總是失去自主和獨立，甚至是自由。
自我評價低的人很有可能自卑，但是不一定會成為被操控的受害者，因為現實更複雜一點。我們的自我認知不僅限於一個自我評估的問題。例如，有些害羞的人，他們非常清楚自己並不想成為自我評價中的那種人。其結果就是，他們通常會采取一些措施來避免自己成為害羞的人。相反的是，有些人對自己的能力非常自信，外表表現得非常令人信服，但事實上，他們並不知道自己的自我評價很低。這種情況下，因為他們並不知道自己自卑，因此他們更加脆弱。
所以，不管你對自我認知程度如何，問題的關鍵是要知道這個認知是否牢固。我們能保證自己可以承受他人多大的壓力？實際上，有一個很簡單的評判方法，隻有這一個標準是決定性的：用失敗來證明。當我們自我評價良好、遭遇挫折（感情、事業或者其他方麵）之後，我們可以更好、更快地恢複。