為什麽女孩在任何年齡段總是比男孩出色？為什麽同樣的學曆，一些人從事著微不足道的工作，停滯不前，另一些人卻步步高升，平步青雲？為什麽同樣是吵架，一些夫妻最終分道揚鑣，另一些夫妻卻能“床頭吵架床尾和”？因為人首先都是通過自己的情緒進行思考和做出決定的。雖然常有人告訴我們做事情不能意氣用事，不能跟著感覺走，可很多時候我們往往做不到這一點。如果能夠學會控製自己的情緒，那我們不僅能在為人處世方麵更有智慧，也會變得更加出色。如今，代表人的“情緒穩定性”的情商被列為著名的“大五人格理論”之一（除此之外還有外傾性、責任心、宜人性和開放性）。“大五人格理論”被大多數人力資源專家作為人格類型的參考：它可以衡量一個人總體的情緒穩定性以及在一些特殊情況下“情緒失控”的風險（比如憤怒、抑鬱、焦慮、恐慌……）。你有哪些情緒方麵的弱點？
應該怎麽改正呢？請在下文中勾選出你與你相符的選項。
□你在情緒激動或緊張的時候容易臉紅，或者說話含混不清。（△）
□你認為自己的成功跟運氣有很大的關係。（○）
□你經常（看起來或暗中）情緒激動。（△）
□你常常為一些無關緊要的事情感到羞愧。（△）
□當你需要在超過兩個人麵前講話時，你會怯場。（?）
□你的筆頭能力比口頭能力出色。（?）
□你常常有一種似曾相識的感覺。（○）
□你覺得自己的身體有某種缺陷，比如胸太大或太小，肌肉不夠完美，等等。（?）
□你經常害怕自己做得不夠好。（?）
□如果有一隻貓在你身邊轉來轉去，你會覺得很不自在。（?）
□你喜歡獨自工作勝於團隊工作，喜歡封閉的辦公環境勝過開放的辦公環境。（○）