北極星位於天空的正中心，而北鬥星則圍繞著它旋轉。一年中，北鬥星從東到西按順序移動。在冬至時，北鬥星的勺柄指向正北方的葉蟄宮，並在這裏停留四十六天，期間經曆冬至、小寒、大寒三個節氣。之後，隨著節氣的變化，北鬥星會依次移向不同的方位，每個方位停留四十六天（或四十五天），經曆三個節氣。直到再次回到葉蟄宮，一個新的冬至又開始了。
太一（古代的天神）在九宮中的遊曆也遵循著這個規律。從冬至開始，太一首先位於正北方的葉蟄宮，這是陰氣最盛而陽氣初生的地方。從這一天起，太一每天都會在九宮中的不同位置出現，九天一個循環，最後再回到起點。
每當太一從一個宮轉向下一個宮的第一天，也就是節氣交替的日子，通常都會有風雨出現。如果這一天的風和雨都適中，那就是好兆頭，預示著五穀豐收、六畜興旺、國泰民安、疾病稀少。但如果交節之前就有風雨，那可能預示著這一年會有很多風雨，甚至洪水災害。相反，如果交節之後才出現風雨，那就可能預示著這一年將會幹旱。
太一的位置和節氣的變化還與人事有關。例如，冬至時太一位於葉蟄宮，這代表著君主。春分時如果氣候發生劇烈變化，可能預示著國相有災難，因為春分與國相相應。同樣，太一在中宮時如果氣候突變，可能預示著官吏有災患。秋分時氣候突變則預示著將軍有災禍，而夏至時氣候突變則預示著百姓有災變。
此外，根據風的方向也可以預測吉凶和疾病。例如，從南方吹來的風叫大弱風，它可能會傷害心髒和血脈；從西方吹來的風叫剛風，可能會傷害肺和皮膚。如果風從與當令節氣相反的方向吹來，那就是虛風賊邪，能傷人致病。
所以，注重養生的人要時刻注意氣候的變化和風的方向，以避免受到傷害。他們防範賊風邪氣就像躲避箭矢一樣小心。如果不注意這些，就可能會突然生病或受傷。