現在有一種胖，叫“過勞肥”。因為這種胖，是隨著忙碌開始和加重的。工作越忙，身體越累，壓力越大，人就越胖。
對於這種情況，有人覺得是自己管不住嘴的結果，不能算病；也有人覺得，管不住嘴就不正常，因為他們吃東西不是因為餓，而是一種慣性。
除了“過勞肥”，我們還見到一些失戀或者離婚後暴肥的人，他們之所以突然發胖，也是因為亢奮的食欲。
為何會發生“過勞肥”？
“過勞肥”和“失戀肥”的人有個共同的特點：吃起東西來根本停不下來。要麽是一定要每頓飯吃到撐，要麽是零食不離手，雖然事後後悔，但每次都管不住嘴。
為什麽會出現這樣的情況？因為這種食欲的產生，不是源於餓，而是心理壓力導致。
人之所以有壓力，是因為要達到一個目的，一旦這個目的超過自己的能力，人就會尋找新的宣泄途徑，這時，食物就成了減壓的工具。很多人一邊寫東西或者做PPT（圖形演示文稿），必須一邊吃零食。電視劇《甄嬛傳》的導演，每次導戲的時候必須吃瓜子，一刻也不能停。他這種情況絕對不是餓，而是精神太集中，才本能地尋找發泄的地方。
這種情況，在中醫屬於心火盛。如果你是這種情況引起的肥胖，那就需要清清“心火”了。這種人除了暴飲暴食，還會有失眠、夢多、睡眠質量下降的問題，如果睡不著，很可能又多了吃的機會，由此進入惡性循環……這都是“心火”所致。
該如何去“心火”？
一個簡單的中成藥可以幫你平息心理之亂，就是“牛黃清心丸”。
牛黃清心丸裏麵沒有大黃，不是瀉藥，所以不要理解為它是通過通便來減肥的。它含有黃連等藥物，可以入心經，不僅能使煩亂的心緒平靜下來，還可以平息暴飲暴食的欲望，讓你從管住嘴的角度減去“過勞肥”和“失戀肥”。