天氣熱的時候，說話多了就容易頭暈，有的人因為經常如此，就不當回事，但也有人覺得大事不好，擔心是大病前兆。
說話多就頭暈到底是怎麽回事？又該如何解決呢？
說話多了就頭暈，要先觀察血壓
如果你確實有話說多了就頭暈的問題，就要先觀察一下是不是血壓高。如果頭暈發作的時候血壓比平時高，那最直接的解決辦法就是控製好血壓，並且減少說話和運動，因為這種情況的血壓高是虛性的，勞累會加重高血壓的症狀。
還有一種情況是，即便你的血壓降下來，或者血壓不高，仍然頭暈，這就可能是中醫說的氣虛問題。
說話多了之後頭暈，是因為說話本身是很耗氣的。說話耗氣在先，病症發作在後，這就是所謂的“煩勞則張”，通俗地講就是累了加重病症。很多氣虛的人，說話多了還會咳嗽，反複查也查不出肺的毛病，最後說是“氣道反應性過高”。
中醫辨證一個人是不是氣虛，說話的狀態是個重要指標
著名的國醫大師王綿之先生，看病時一定要聽病人自己敘述病情，除了因為要充分了解症狀，還因為他要聽聽病人說話時的氣力。
有的人說話越講到後麵聲音越小，而且語速加快，最後幾個字都說不清楚。這種情況出現，會幫助醫生確定氣虛診斷，病人是因為氣不夠，說不動了，才本能地想快速地說完，氣力不夠時也會影響吐字的清晰度。
你注意觀察就會發現，這種說話多就暈的情況，多會在勞累的時候或者下午加重，特別是夏天的下午。因為這個時候身體的氣力消耗過多了。
飯後犯困和頭暈頭痛的根源是脾虛
除了夏天天熱，說話多了頭暈，這種人還有一個常見現象，就是飯後犯困，有的不犯困，但是飯後會頭暈頭痛。犯困和頭暈頭痛的原理是同一個，都是因為飯後脾氣集中力量在消化上，無力將氣血打到大腦，大腦因為缺血而出現犯困或者頭暈的症狀。