喬治覺得莫名其妙，但還是將信將疑地按照醫生的處方去做了。
一個月後，喬治來到治療師麵前，但這次卻是笑容滿麵地推開了大門，“情況怎麽樣？”治療師問。
喬治十分開心地回答：“真是太奇妙了！當我肯犧牲自己的時間、精力去幫助那些有需要、有困難的人之後，我的心裏反而會有一種說不出的欣喜呢！”
喬治前後不同的心境變化，源自人際互動中的“蹺蹺板”定律。
人與人相處，猶如玩蹺蹺板，不能永遠固定為一端高、另一端低，就是要高低交替，這樣整個過程才會好玩，才會快樂！一個永遠不肯吃虧、不願讓步的人，即便真討到了不少好處，也不會快樂。因為，自私的人如同坐在一個靜止的蹺蹺板頂端，雖然維持了高高在上的優勢位置，但遊戲進行不下去了，自己和對方都失去了遊玩的快樂。
當在別人那裏得到好處時，我們總覺得應該回報對方，正所謂禮尚往來。
朋友也好，情人也好，都不可能完全無私，也要講求互惠互利，與人相處是一個利益製衡的過程，要高低相替，永遠隻想占人便宜不肯吃虧的人，遲早會被人討厭和疏遠。
修煉互惠互利的品德
互惠互利的境界需要一定的修養。要想達到利人利己，須從自身的“品德”
著手。
◎誠實
缺乏誠信作為基石，“利人利己”就會成為騙人的口號。要想獲得人們的真誠相待，自己必須首先做一個誠實的人。人若不能對自己誠實，就無法了解內心真正的需要，也無從得知如何才能利己。
◎成熟
一個成熟的人，有勇氣表達自己的感情與信念，又能體諒他人的感受和想法；有勇氣追求利潤，也顧及他人的利益。
◎富足心態
一般人都會擔心有所匱乏，見不得別人好，甚至對至親好友的成就也會眼紅，這都是“乏匱心態”在作祟。相形之下，富足的心態源自厚實的個人價值觀與安全感。相信世間有足夠的資源，人人得以分享。這是互相合作、互相交流的心理基礎。