心理學家認為，每個人都具有優點和缺點，其中優點往往是激發個人不斷前進的動力，而缺點則會在某種程度上阻礙個人的發展。缺點往往包含兩種常見的形式：一種是硬件實力上的缺點，即所謂的硬件不足，通常包括技能不夠強大，資源不充足；另一種是軟件上的缺陷，諸如精神能量小，缺乏理性意識和自控能力。
一般來說，一個人如果想要獲得成功，除了在優點方麵加以拓展和發揚之外，還應該正視自己的缺點，想辦法加以改進和完善。而在日常生活和工作中，很多人常常隻看重自身的優點，而想方設法規避自己的缺點，甚至有意逃避自身的缺點和不足。而正是他們的規避和逃避之舉阻礙了他們的成功，因為無法正視自身的缺點和不足，他們很難突破自身的極限，去做出一番偉大的事業。
橋水基金創始人達利歐認為，人們的最大缺點和最大優點是互為正反麵的，也就是說，當人們不敢直麵自己的缺點時，往往意味著人們對自身的優勢也不是很了解，至少了解得不夠徹底。在《原則》一書中，達利歐曾這樣說道：“我逐漸發現，人們的最大缺點與其最大優點互為正反麵。例如，一些人傾向於過度冒險，而其他人的風險規避性過強；一些人過度關注細節，而其他人的思維過於宏觀。大多數人都是在某個方麵過度，而在另一方麵不足。通常，當我們遵循自己的自然秉性做事時，我們可能考慮不到自身的弱點，這將導致我們走向失敗。最重要的是失敗之後怎麽做。成功的人改變他們的做法，這使他們能夠繼續利用自己的優勢，彌補自身的不足，而不成功的人不會這樣做。”
稻盛和夫認為：“人最偉大的能力，莫過於戰勝自己的能力。”每個人都應該想辦法戰勝自己，戰勝自己不僅僅是突破自己的極限，每天都獲得進步，還要善於克服自己的缺點和不足，不斷完善自我。