武誌紅
幾年前，我在上海與安心老師聊天，聽她分享各種故事，當時我入了迷，沉浸其中，產生了一種感覺：
好像在廣闊的墨色天空中，有一顆又一顆星星出現，最後布滿整個天空。這種意象的產生可能源於，一個又一個本來生命力沉寂的孩子，經由她的工作，生命力重新被點燃。
當時我們談到，我們像是有一個共同的使命——改造中國家庭教育的基因，從嚴重的威權主義，發展到愛、平等與自由。
寫作《重新生長》這本書是安心老師實現使命的方式之一。作為P.E.T.父母效能訓練課程的資深督導，2009年至今，她以工作坊、公益講座、微課等形式開講，覆蓋受眾數百萬人，支持一千多人成為P.E.T.認證講師。她用日拱一卒的態度，將以人為本的溝通理念和方式惠及越來越多的中國家庭。
這本書的架構方式，是我最為欣賞的。作為生命的引領者，安心老師從“作為孩子”“作為父母”和“作為自己”三個角度，帶領讀者深深地紮進內在，看到自己的來路，再回到當下，完成能量與力量的回歸，實現自我的“重新生長”。相信每一位讀者在閱讀過程中，都會感受到自己像是一條在生命長河中來回穿梭的魚。
我們遊回生命的源頭，覺察與父母的關係，看到它是如何影響我們的現在；我們遊回當下，審視自己麵臨的種種親子問題，化誤解為接納，化對抗為合作；我們更是在遊向自己，卸下標簽與角色的外衣，帶著全新的目光自我審視，從外在的身體到內在的靈魂，直麵痛苦與死亡，找尋愛與重生。
《重新生長》不僅是一本用來閱讀的書，更是每一位讀者的“重生筆記本”。借由每一節後的練習，我們能夠一遍遍自我梳理、記錄，在層層“內省而不內疚”的反思中，實現內在的根本性轉變——所有的發生我負全責，無論過去發生了什麽，今天的我都可以為自己負起全部的責任。