心理老師王超認為：孩子有考前焦慮或者對於學業成績非常看重，這不是一件壞事情。現在很多孩子出現的問題是學習動力不足，不喜歡學習，對於學習成績的好壞也無所謂。對於考前焦慮的孩子來說，不管從平時行為表現上是否喜歡學習，在孩子的意識中，考試成績都是非常重要的，所以這樣的孩子的學習熱情和學習動力也是相對比較好調動的。
一般來說，排除神經性問題，任務相對個體的難度和任務結果的不確定性都會導致焦慮情緒，而考前焦慮作為一個特殊的焦慮類型，產生的原因有幾種：1．學習沒有投入很多精力和時間或者學習能力相對較差，考試對於他們來說是一項非常困難的挑戰；2．對於考試成績過於看重，認為考試成績的好壞會對很多自己所看重的事物產生影響，如家庭關係、同伴關係、老師態度等；3．有過考試相關的創傷性經曆或者替代性經驗；4．孩子的自我評價偏低；5．和孩子個人的性格有關。
對此我建議各位家長：
1．幫助孩子製訂好學習計劃，從提升學習能力本身解決這個問題。
學習能力強了，考試這個任務對於孩子來說自然就不困難了，對於考試也就不焦慮了。需要注意的是，計劃和目標需要協商製定。這個年紀的孩子已經開始追求自主性和公平感，我們不能用命令式的管教方式進行教育。
2．明確考試目的。
對於我們國家大多數孩子來說，學生生涯中重要的考試有兩個——中考、高考。整個社會讓孩子們將太多的意義賦予在考試成績之上。平時的考試對於學生來說是一種檢查，查漏補缺的意義大於評價的意義，考試成績的好壞不會決定人生成就的高低，也不能定義一個孩子的好壞。雖然好成績很重要，但發現自己學習上的問題加以改正更加重要。需要讓孩子養成錯題改正、錯題記錄的好習慣。