隻要心中還有愛，兩個人都願意做出改變，挽救婚姻是絕對有可能的。假如兩人中有一個已經沒有了愛意，那就真的沒辦法挽救了。“愛”不是我去買就可以買一斤回來，然後兩個人重新來過。所以，在還有愛的感覺的時候，千萬、千萬、千萬要珍惜，不要把對方的愛磨耗殆盡才醒覺、改變。
先照顧好自己的人生
照顧自己的人生是我們每個人的權利與責任，我們不要在婚姻裏賠上自己，更不要以愛的名義盲目地去幫助對方，這樣不僅幫不了他，還會傷害自己。你可以選擇把自己的力量保留下來，等到對方終於夠痛、終於醒過來的時候，在旁邊支持他、幫助他，這樣也許才是最好的做法。
比如你的老公很喜歡賭博，把家裏所有的存款都輸光了，還欠了一身的債，你會怎麽辦呢？不斷地出去借錢，讓他繼續去賭博？如果這樣，你自己的人生怎麽辦？你真的幫得了他嗎？
正確的態度是什麽？他要去賭博，但你絕對不給他一分錢，保留你的實力。等到終於有一天，他醒過來了，決定重新來過。這時你就可以去幫他，這個才是愛。陪他一起“死”掉，你根本就是忘記了你本人接受生命的那份責任，這樣的愛是愚蠢的愛。
反思自己在婚姻中的表現
在挽救婚姻之前，你要先問自己一個問題：有沒有我的責任？
有些人說“我很無辜，因為我什麽都沒做”，你沒有打他、罵他，可是你也沒有做一個伴侶應該做的，他好像從來沒有伴侶一樣，無論是情感上還是精神上。大部分人覺得自己很無辜、很清白，因為什麽都沒做。事實上，在婚姻裏沒有做該做的事，至少等同於做了不該做的事。婚姻情感關係的問題，99%是來自沒有做該做的事，1%是來自做了不該做的事。我們往往忽略了那99%的事，而放大那1%的事，讓所有人指責他。