2017年年底，團隊小夥伴策劃了一個主題，讓我完成一次“糕媽與糕媽”的對話。
這是一場特別的拍攝，沒有台詞、腳本，導演讓我分裂成兩個人自由發揮：一個是留在家裏照顧孩子的我，一個是在職場裏拚命奔跑的我。
兩個“我”當時都哭得不能自抑，職場那個我更是一直在說“對不起”。
那段時間，公司進入快速成長期，我每天一睜眼就要麵對接連不斷的加班、出差、開會。而同時，年糕也在飛快地長大，經曆著很多他人生的重要時刻。
別人問了我很多遍的那個問題，我也問了自己很多遍：“你總是不在孩子身邊，會破壞他的安全感嗎？還是個好媽媽嗎？”
撕裂了許多次，從糾結到篤定。現在的我，有了一個肯定的答案：陪伴並不是以時間長短來衡量濃度，再忙，我也可以做個好媽媽。
提前告知+保持聯結，給孩子滿滿的確定感
麵對與孩子暫時分離的情況，要想讓孩子情緒穩定、有充分的安全感，家長自己首先要心態良好，不要把和孩子分離想得太過嚴重。在不得不麵對分離時，很多媽媽因為怕孩子哭，就會趁他不注意偷偷溜走，或者騙他馬上就回來。殊不知，偷偷溜走、胡亂許諾隻會更加傷害孩子的安全感。甚至，麵對分離，有些媽媽比孩子哭得更崩潰，這更會讓孩子對分離感到焦慮。
情緒是會傳染的，孩子的安全感主要來自家長。當家長提前告知孩子自己要去哪兒，再平靜而堅決地和他告別，同時，如果向他承諾了什麽時候回來，就一定要做到，如此孩子對於分離或許就不會那麽焦慮。
當年糕開始理解“媽媽要去出差幾天”這件事時，他突然有了許多小情緒：突然開始黏著我不放、莫名其妙地撒嬌或者發脾氣，晚上也要哄很久才能入睡。