最後來說一說服用鐵劑的注意事項。
（1）建議在兩餐間服用，從小劑量開始，以免不適應，因為開始服用時人體的排斥感較強。
（2）避免與膳食纖維豐富的食物、蛋黃、母乳／配方奶一起吃，可能會影響鐵吸收（但小月齡隻能加在奶裏）。
（3）服用鐵劑的同時可以吃點維生素C（滴劑），或是富含維生素C的蔬菜水果，促進鐵的吸收。（要一起吃哦！鐵劑和維生素C手拉手，效果更好！）
（4）服用鐵劑也要同時注意食補。保證每天都有紅肉、動物肝髒和血製品（每周1～2次）的攝入。植物性食物中豆類、菌藻類、綠葉蔬菜也有一定的非血紅素鐵。
以上就是關於微量元素的一些小知識。