首頁 開啟高效人生(套裝全3冊)

像訓練運動員一樣訓練思考能力

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我的小夥伴們經常問我一個問題,大叔,我怎樣才能像你一樣,思維縝密又理性?我往往回答:這個得靠訓練!

怎樣訓練獨立思考的能力?不妨我們先觀察下我們過去的生活經曆中,有怎樣的能力訓練經曆,再看看這種訓練方式能否複製到思考能力訓練中。

這麽一說,我們很快都想起一件事——運動能力的訓練。

就以打乒乓球為例吧,在教練指導下,訓練過程是這樣的:

1.拿著拍子顛球,訓練球感。

2.上台,訓練最簡單的動作,反複糾正直到動作定型成為本能反應。

3.教練繼續教下一動作。

4.在掌握足夠基礎動作後,教練開始教步法,讓你把動作組合起來完成一個簡單戰術。

5.教練開始增加回球難度,逐步豐富你戰術的適應能力。

6.教練開始教更多的戰術組合,並有意識讓你在實戰中應用。

經過這樣階段的練習,很多人的乒乓球水平就可以快速達到一個很高的水平。

仔細想一想,其它的運動項目,甚至是藝術項目,包括做菜、理發這樣的技能,似乎都是類似的套路,先從最簡單的事情進入,然後單點技能練習,最後組合成綜合能力解決問題。

乒乓球作為一種技能,是可以練習的,那麽思考能力呢?我們認為這也是一種技能,用合理的方法也可以訓練。

思考也是一種能力,就好像一種運動能力,或者藝術能力,隻要你加以堅持練習,就可以逐步提高。

我們學習批判性思維,提高自己的獨立思考能力,也不能著急,不能指望看一本書,看一本好教材,突然就學會了獨立思考,也得老老實實一個技能點一個技能點做練習,然後在這個基礎上看能否把技能點組合起來完成稍微複雜的分析,最後活學活用,成為自己的內化能力。