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第19章 你今天很鬱悶嗎The Blue Day Book

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佚名/Anonymous

人人都會有憂鬱的時候。這些令人痛苦的日子,會讓你感到惡心、煩躁、孤獨、身心疲憊,你會覺得自己很渺小,總是被忽視,好像什麽事情都做不好。你難以振作,重新開始仿佛是根本不可能的。憂鬱的那幾天,你會變成妄想狂,好像每個人都會吞掉你一樣。你感到失落和憂慮,你會瘋狂的咬指甲,甚至在一眨眼的功夫就吃掉一大塊巧克力蛋糕!憂鬱。煩躁的日子裏,你會覺得自己仿佛漂浮在悲傷的海洋裏。你會毫無緣由的突然痛哭。最終,你感覺自己在生命中漫無目的地徘徊。你不知道自己還能堅持多久,隻想大叫:“誰能一槍打死我!”一點兒小事就會帶來憂鬱、煩悶的一天。也許你一覺醒來,感覺上或看起來不是最好的自己,隻是發現又有了新的皺紋,又胖了幾斤,鼻子上長了個大痘痘。也許你忘記了約會對象的名字,或被刊登了一張令人尷尬的照片。也許你被人拋棄,離了婚,或被炒魷魚,被當眾愚弄,被人起低賤的綽號,或每天都留著一頭難看的舊發型,或許工作常讓你碰壁。在巨大壓力之下,你接替了別人的位置,老板對你百般刁難,辦公室裏的每個人都令你發狂。你也許會頭疼欲裂,或摔跤、口臭、牙疼、放屁、嘴唇幹裂或指甲長到肉裏。無論是什麽原因,你都深信,總是有人不喜歡你。哦,該怎麽做,我該怎麽辦啊?如果跟多數人一樣,你躲起來,自欺欺人地認為所有的問題都會自動解決,那麽你將會用盡餘生回頭張望,等著一次又一次重蹈覆轍。同時,你會變得脾氣暴躁、憤世嫉俗,或變成可憐巴巴、涕淚橫流的受害者。直到你沮喪地躺下來,請求地麵將你吞噬,或更糟糕的是,沉溺於比利?喬的歌曲中無法自拔。這真是瘋狂,因為你的青春隻有一次,絕不會有第二次。又有誰會知道拐角處還藏著什麽奇跡呢?當今世界上充滿了令人驚奇的發現。有些事情你甚至無法想象。你可以分享那些有著令人迷醉的香氣、味美絕倫的點心。你也許最終會擁有驚人的財富,甚至某天成為萬人矚目的超級巨星。聽起來不錯,是吧?但是等等,還有更多呢!你可以玩遊戲或演奏樂器,還可以享受瑜伽、卡拉OK以及狂野、**不羈的舞蹈。但是所有的事之中,最美好的還是浪漫的愛情。這就意味著擁有長久的、夢幻般的凝視,耳邊的甜言蜜語,無休無止的擁抱親吻,一兩個愛意綿綿的調皮咬痕,然後可能會發生任何事。這種幸福的感覺就好像滑入一個熱氣騰騰的泡泡浴池一樣。那你怎樣才能找到這種感覺呢?很簡單。