佚名/Anonymous
初三時,傑西卡和喬依絲是最好的朋友,兩人形影不離。有一天,兩人鬧矛盾,喬依絲不再和傑西卡說話了。三個多月來,喬依絲都不和傑西卡說話,也不回她的紙條。“那個時候,我才發現,她對我多麽重要,”傑西卡說,“我甚至無法集 中精神學習,一心想著如何修複我們的友誼。”
第二個學期,傑西卡再次努力嚐試。這次,喬依絲也願意澄清誤會。經過一段時間的努力,友誼終於恢複了。很多人都經受過友誼破裂所帶來的痛苦,可喜的是,大部分友誼都能修複如初。
最近,牛津大學教授麥克?阿爾蓋爾完成了一項長達15年的探索人類快樂緣由的研究。這項研究的發現是什麽呢?快樂的關鍵在於擁有一個知己和一群朋友。另一項研究表明,社會關係能讓我們活得更加健康,承受更大的壓力。因此,維持一份健康長久的友誼是值得我們付出努力的!
如果你想要修複一份破裂的友誼,可以嚐試下麵的建議。未經證實之前,假設你的朋友是無辜的。我們很容易作最壞的打算。如果朋友傷害了你,他可能並沒有意識到自己對你的傷害。美國一個博士生麥特先生,回想起了兩段因言語尖銳而導致的友誼破裂。不過,不久後,兩份友誼都得到了修複。
“如果有人傷害了你,或許讓他們知道這個情況會更好些,”麥特說,“事實上,我們都是普通人,通常也會把事情搞砸。你必須給予別人充分的信任,因為你也會同樣需要這份信任。”主動和你的朋友溝通。
一旦受到傷害,你本能的反應可能就是馬上離開以保護自己,如果這樣做的話,你們的友誼可能就隨之結束了。“你要主動和朋友溝通,”20歲的雅美說,她曾經挽救了多份破裂的友誼,“彼此一旦失去信任,友誼也就破碎了。朋友之間都要主動伸出手來,要證明自己是值得對方信賴的。”主動向對方表示歉意。即便是你受到傷害,也應該為自己做的錯事道歉。不要去證明自己是對的,否則,原有的矛盾都無法解決。共同坦然麵對誤會。