01
你輾轉祈求的那一件東西，立刻就可以得到，隻要你不拒絕給你自己。那即是說，如果你不懷念過去，把將來交付給上蒼，以虔誠與公道來麵對現在：“虔誠”，以便愛你的命運，因為自然把那命運交付給你，把你交付給那命運；“公道”，以便暢言真理而無需矯飾，凡有所為皆合於法而且與其本身價值相稱。不要令任何事物妨礙你，無論是別人的惡意，或你自己的主張，或悠悠眾口，或環繞在你肉身的感覺；因為受影響的部分會照顧它自己。
自古以來，有操守、有修養的哲學家曆代都不乏其人，位居至尊、叱吒風雲的皇帝也是史不絕書的，但是以一世英主而身兼苦修哲學家者則除了瑪克斯·奧勒留外恐怕沒有第二人。這位1800年前的曠代奇人於無意中給我們留下了這一部《沉思錄》，我們借此可以想見其為人，窺察其內心，從而對於為人處世律己待人之道有所領悟，這部書不能不說是人間至寶之一。
——梁實秋批注
如果在大限將至之際你能不顧一切，隻是尊重你的理性以及內在的神明，不怕早晚有一天要死，怕的是不曾開始按照自然之道去活，那麽你便是一個對天無愧的人，在你的本鄉也不算是一個異客，對每日發生之事也不會覺得突兀而為之驚奇，也不至於東靠西靠彷徨無主。
02
天神能看見所有人的脫去糠秕外殼的內心。因為天神用他的慧力，隻能接觸到由他本身放射到人身上去的那一部分，但是如果你自己也習慣於這樣做，你便會解除大部分的煩惱。因為不注意軀殼的人，我相信，不會浪費時間在衣服、居住、名譽以及其他附屬的外表的事物上。
03
你是三樣東西混合起來的——肉體、呼吸氣、理智。前二者確是屬於你的，因為你必須把它們保持住，但是真正講起來隻有第三個才是你的。所以，如果你把別人的一切所做所說的、你自己一切所做所說的、一切將來會困擾你的、一切你不能自主的被軀體或與軀體相連的呼吸氣所牽涉而無法擺脫的、一切身外環繞著旋動的形形色色完全割除，從你的心上割除，以便使你的理智從命運的偶然性中解脫出來，過純潔而自主的生活、做公正的事、接受所遭遇的一切、說真實的話——如果，我再說一遍，你把來自肉體影響的一切，以及過去未來之事，全都從你的理性上解除掉，把你自己變成為恩培多克勒手中的渾天儀一般——“渾圓無跡，安穩自如”，訓練你自己隻過自己的生活，亦即現在，那麽你便可寧靜地、和平地、稱心如意地度過餘年。