保持恰當的心理距離，這是一項與人交往非常高的要求，但也正是魅力強大之人最為突出的一種品質。如果我們從詩意的角度來闡釋，就會發現人在這方麵的奇特和美妙：
我們在無人的黑夜裏感到寂寞和孤獨，渴望另一顆心靈的陪伴，希望向它傾訴，得到它的慰藉。
我們在白天的人群裏卻又如此煩躁，發現與人相處非常危險，從而不敢向人靠近，也拒絕別人的靠近。
人就是這麽矛盾的生物，我們既害怕孤獨，又希望享受一個人的狂歡。但是，每個人又無法真正地離開別人，內心無時無刻不在思考一個詞——距離。
找到與人相處的合適距離，就成為每一個人終生的人際難題，也考驗著這個人在交際方麵的技巧和能力。
1．劃清人我的界限，保持合適的心理距離
每個人都有一個“自我界限”，指的是一個人從心理上對什麽是“自我”的一個界定。作為一個自我界限清晰的人，可以很清楚地知道如何定位自己，也知道自己的責任和權利分別是什麽。
當界限明確時，我們就能知道自己和他人的邊界在哪裏，保持多遠的距離最為合適。
○ 本源關係：比如原生家庭的關係，妻子、戀人、家人，在這些關係中，我們經常會體現出近距離的過度親密。
○ 後天關係：後天形成的普通關係，比如工作關係或朋友關係。在此類關係中，自我界限不清的情況並不嚴重，人們往往較容易區分並保持好距離。
在上述兩種關係的處理中，我們通常都會表現出兩個方麵：一方麵，我們會過多地在他人麵前暴露自己的內心世界，希望他人能夠了解和體諒自己，甚至是無條件地理解自己；另一方麵，我們又會過多地去了解別人的內心世界，從而使自己能夠和對方融為一體。