越熟悉的東西越喜歡的現象，心理學上稱為“多看規則”。20世紀60年代，心理學家查榮茨做過這樣一個實驗：他向測試者出示一些人的照片，有些照片出現了二十幾次，有的出現十幾次，而有的則隻出現了一兩次。之後，請測試者評價對照片的喜愛程度。結果發現，測試者看到某張照片的次數越多，就越喜歡這張照片。他們更喜歡那些看過二十幾次的熟悉照片，而不是隻看過幾次的照片。也就是說，看的次數增加了喜歡的程度。
在一所大學的宿舍樓裏，心理學家隨機找了幾個寢室，發給幾個寢室的女生不同的藝術畫，然後要求她們以欣賞藝術畫為由，在這些寢室間互相走動，但見麵時不得交談。一段時間後，心理學家評估她們之間的熟悉和喜歡的程度，結果發現：見麵的次數越多，相互喜歡的程度越大；見麵的次數越少或根本沒有，相互喜歡的程度就較低。
在生活中，我們也常常能發現這種現象。例如，我們新認識的人中，有的相貌不佳。最初，我們可能會覺得這個人很難看，可是在多次見到此人之後，逐漸就覺得順眼了，有時甚至會覺得他在某些方麵很有魅力。親戚朋友之間多來往能增進感情，反之就可能會慢慢疏遠。
在職場中也是這樣，經常在領導身邊出現的人往往比較受領導喜歡。
有兩個人給同事當紅娘，一方提出一個人的名字，另一個人聽了簡直跳起來：“啊，他哪裏配得上我朋友？”其實，她朋友並不見得有多美，不過，在她眼裏，朋友美若天仙，溫文爾雅。
仔細想想，自己是否也有同樣的傾向一覺得自己的朋友都無可挑剔，別人都是高攀。如果你希望被別人喜歡，別忘了給他機會多“看見”你。但是請注意，“多看”的次數是有界限的，過於熟悉可能會產生厭煩感。