早上好!不管你在一天之中的什麽時間閱讀本書,我都希望你能在本書的啟示下有一個新的開始,開始描繪一幅新的人生畫卷。很簡單,你隻需意識到自己一直堅守的人生信條其實都是你心中的小惡魔告訴你的謊言,真相就會呼之欲出了。這意味著你會挖掘出內心深處真實的自我,搞清楚真正的自己是什麽樣子的:你是一位高尚的、優秀的、迷人的女性,你可以為世界做出巨大的貢獻,你就是一顆發出耀眼光芒的智慧之星!
現在你已經踏上了喚醒心中智慧女神的旅程,而且你會用後半生走完這段旅程。在每一個嶄新的日子,你都有機會去探究心中智慧女神揭示的真相。我希望你能日複一日地堅持下去,在每一分每一秒都能關注你自己的真實感受。每當你感到有痛苦的情緒襲來時,這就是一種信號,預示著你正在受到消極謊言的迷惑,你正在受到心中小惡魔的詛咒和欺騙。這時候你就要拿出時間進行以下三個步驟的練習了。
喚醒智慧女神的三個步驟
●第一步:問問自己,“我心中的小惡魔正在說什麽謊言呢?”大聲告訴自己再也不想忍受謊言的欺騙了。要把心中的謊言從陰暗的角落移到陽光下,這樣有助於你看透真相。千萬不要退縮,要大聲嗬斥,揭穿謊言,讓它離你遠點吧!
●第二步:閉上你的眼睛,深呼吸,問問自己,“我心中的智慧女神有什麽指示?”沉靜下來去探索智慧女神揭示的真相。在真相的土壤裏,你的真實情感的種子才能生根發芽。你的心靈就像有了歸宿。你的身心就像經過了洗禮一般,徹底瓦解了各種消極的謊言。這種感覺簡直好極了!(要記住,即使你心中的智慧女神說出的真相有些難以接受,甚至有些過於嚴格,那也比你一直受到各種謊言的嚴厲指責要好得多。你心中的智慧女神是以同情關愛你為出發點的,而你心中的小惡魔則是以羞辱責罵你為出發點的。)