我最好能成為十全十美的人。
或者表述為：
我應該把事情做到完美無缺，
我必須得認同這一點。
真相
“十全十美”是可望而不可即的。讓我再說一遍：“十全十美”是可望而不可即的。因為“十全十美”的意思是完美無缺，沒有更好的了，已經是無可挑剔的了。每當我看到客戶們陷入追求完美的泥潭無法自拔時，我就深知是時候該衝他們大吼一聲“停止吧！”也許這能讓他們不再痛苦與糾結，不再像上了弦的陀螺一樣轉個不停。為了達到無法實現的完美境地，我們經常小心翼翼，故步自封，生怕出現什麽差池，每一步都怕走錯，結果耗費了很長的時間卻一直止步不前。還有更惡劣的情況，那就是我們甚至因為覺得自己無法達到十全十美的境界而根本不會有所行動，既然認為自己無法做到那就幹脆不做了。
大多數人在追求完美的道路上都希望自己能取得最優秀的成績，展現最有價值的人生，可是往往離自己想要的東西越來越遠，那些期望得到的輝煌成就總是以我們不可控製的速度飄遠。換句話說，完美主義者就是太在乎自我的價值感了，總是想向世人展現自己最完美的一麵。他們經常孜孜不倦地追求A+的成就，可是結果如何呢？事實上根本就沒有人在給你打分！以主持網絡和電視研討會而聞名的專家亞曆克斯·孟多森說過：“馬虎草率的成功者要好過完美的平庸之才。”
蘇珊就是個徹頭徹尾的完美主義者，她頑固不化地認為自己應該努力達到十全十美的境界，結果這種追求完美的思想阻礙了她的行動，她成為一個做事拖遝無比的拖延症患者，讓她完成一個項目必須要經過漫長的過程，因為她總覺得自己最後做出的項目成果肯定不夠完美。她在開始行動之前就已經認為自己失敗了。偶爾她也許會付諸行動，即便她艱難地決定開始實施某個項目，這個項目也不可能最終完成。