這都是別人的錯。
或者表述為：
別人應當受責備。
真相
一味去責備別人比自己承擔全部責任要簡單得多。不過生活總是禍福相依的，為了創造出你想要的一切，你就必須正視自己所犯下的錯誤，盡管你不想犯錯誤。在某種程度上說，犯錯誤和受責備也是人生的一份禮物，因為這可以讓你保持警醒，不能任由自己推卸責任。與其一味責備別人，不如退一步審視一下自己，反省一下自身的狀況，重新喚醒你內心的能量和生活的熱情。
比爾曾經是個把自己的錯誤都歸咎到妻子身上的人。日複一日，年複一年，他固執地認為自己在事業上的失意都是因為妻子的錯，認為自己的體重超標問題也是妻子造成的，認為自己處於財務困境也是妻子的責任——因此他不斷地指責妻子。我試著引導他意識到一味指責妻子隻會降低他自己對生活的熱情，在這種充滿抱怨的思想指引下他隻能消極地等待妻子做出改變，而他的生活在妻子做出改變之前並不會有絲毫的改變。在我讓他做完下麵列舉的幾項練習以後，他發現自己生活得一點兒也不開心。最終他意識到了隻有他才擁有改變自己生活的能力，於是他開始覺得自己對生活和愛人都充滿了**。在工作、健康、財務和婚姻生活方麵，他都給自己製訂了行動計劃。當他重拾信心散發生活熱情的時候，他發現自己的人生開始有了戲劇性的變化，一切都在向著好的方麵發展。他唯一的遺憾是沒有早一點結束那個隻會責備別人的生活遊戲。
挑戰
下次你再想抱怨別人的時候，請試著做做下麵的練習吧。
●首先，做個深呼吸並進行自省，思考一下是什麽原因導致自己生出這麽大的怨氣。舉個例子來說，因為你的工作搭檔掉了鏈子導致你在項目截止日期之前沒有完成任務，所以你責備他：怎麽能不按照團隊約定認真完成分內工作呢？