你的人生中最重要的一種關係定位就是你對自己的認同感，而我們大多數人卻沒有對此投入足夠的熱情與關注。我們總是對自己充滿了懷疑，總喜歡苛求自己，這真是自尋煩惱！
在很多女性朋友看來，如果我們舉止優雅、處世有道，既有魔鬼的身材，又有天使的麵容，而且還衣食無憂，那麽我們應該能夠迅速把缺乏自信的潛意識轉換成積極向上充滿熱情的自我認同感，從內心深處把自己定位成一個人見人愛、花見花開的完美女性。不過我在十幾年的生活導師生涯中，接觸過許多處於不同人生階段的女性，從而發現了這樣一個問題：不論外部環境如何，女人對自己的要求真的十分嚴格和苛刻。我們在成長的過程中一直遭受著各種各樣的打擊，甚至都不能容忍一些細微的瑕疵。這根本就不利於我們獲得更大的成功，也不會讓我們有更多的滿足感，更不會讓我們的人生有更大的收獲。
你的人生中最重要的一種關係定位就是你對自己的認同感。
那麽到底是誰讓我們對自己如此苛刻呢？我們的生活“大餐”中有如此多的“菜肴”：要忙工作，要追求浪漫，要養育孩子，要保持健康……要幹的事情越來越多，永遠也幹不完。我們還計劃回家的時候買點培根，然後用平底鍋煎一下，跟愛人享受一次美妙的**（別讓他忘記自己還是個男人），還要去洗衣服整理家務，去運動健身，要在生完孩子之後還能有“前凸後翹”的身材以及緊致而富有彈性的皮膚。我們似乎有種感覺，就是要在同一時刻趕去無數個不同的方向，就像卡通人物岡比（Gumby）一樣可以輕輕鬆鬆做到無所不能。可是我們是血肉之軀，是活生生的人，我們怎能大氣不喘地一直忙碌下去呢？就讓我們停下腳步稍做歇息如何？
謊言的代價