前三種人生態度都是在兒童早期產生的，是無意識的，依賴於情感。大約到3歲的時候，其中的某一種態度在每個兒童的身上固定下來。
“我不好—你好”來得最早。它在大多數人那裏持續終身。對於那些飽受不幸的孩子，這個最早的態度轉變為第二種和第三種：“我不好—你不好”，“我好—你不好”。
第四種態度“我好—你好”與前三種截然不同。它是有意識的，可以用語言表達，依賴於思索。我們很難不知不覺地進入這種充滿希望的、新的人生態度裏，因為我們必須主動選擇！這也正是值得慶幸的事情，它竟然可以重新選擇！
通過前三種態度的“對號入座”，我們了解到自己在幼年時代遇到的心理困境，真誠的讀者甚至體會到當年的苦楚，這樣就能理解，為什麽我們是今天的樣子。接下來，也就有機會知道，自己對於孩子的教養方式來自哪裏，他們可能會被引向何方，我們是否需要修正自己？
我們無法改變過去的事情，卻可以選擇新的、更積極、更健康的人生態度：“我好—你好”！
人生腳本就藏在我們3歲以前的生活裏。第一稿是在1歲的時候打下的。因此，我們需要覺知過去。
覺知過去，是為了明白當下；明白當下，是為了改變“未來”。倘若我們對於過往置之不顧，“未來”隻能是過往的重演。