學校適應不良是常見的發展性心理問題，尤其以小學升初中時最為普遍、突出。
從小學進入中學，是學生生活的重要轉變。對於剛入學的中學生來說，學校的物質環境、老師、同學、學校的學習和生活方式都與小學不同。因此，這對中學生的心理是一次嚴峻的挑戰。如果中學生不能很快地適應學校的新生活，則會出現學校適應不良。
學校適應不良主要表現為：情緒障礙，出現如焦慮、恐懼、抑鬱、孤獨等不良情緒；自我評價下降，產生自卑心理；注意力不集中、喪失學習興趣，學習成績不良；發生行為問題，經常違反校規校紀，出現攻擊或退縮行為等。
一、學校適應不良產生的原因
造成中學生學校適應不良的原因是多方麵的。
第一，與小學相比，中學的校園環境有了很大的變化，學習內容增加，老師對學生的自覺性、主動性要求更高了。
第二，中學生的自我意識增強，對於身高、體型、容貌的物質自我，在集體中的地位如何的社會自我以及自己的聰明智慧的心理自我過度關注，使中學生對於發生在自己周圍的任何微小的變化或者偶然遇到的挫折都過度敏感、感知擴大化，進而造成心理困惑，產生焦慮、抑鬱、不安等消極情緒，容易形成學校適應不良。
第三，學校適應不良的產生，還與個別中學生自身的心理特性有關。通常心理發展落後於一般水平，性格拘謹、內向、膽小，情緒不夠穩定的中學生更容易出現學校適應不良。
二、良好的入學適應措施
為了使中學生達到良好的入學適應，新生入學或學生轉學時，需要注意以下幾個方麵。①要主動熟悉並適應學校環境。②主動與老師、同學交往與溝通，積極參加集體活動，培養自己的集體歸屬感，減少陌生感。③及時了解學校的要求，嚴格要求自己，珍惜時間，改進學習方法和策略，跟上中學的學習節奏，獲得成功感，增強自信心。