心理調節的方法還有很多，有時候我們可以通過喊口號來做積極的心理暗示，增強考生的自信。
我經常到一些中學去給高三學生做高考心理輔導，有時候在大操場，有時候在大禮堂，麵對一千多個同學，每次講到最後，我總是要用幾句口號來激勵同學們，不是我來喊，是讓大家共同來喊。喊什麽？就是把講課內容歸納總結一下，概括為四句話。
第一句是振奮精神。首先我們的精神狀態要好，要振作起來，興奮起來，不能萎靡不振，一定要全力以赴去拚搏，去衝刺，這叫振奮精神。
第二句是輕鬆上陣。到了緊要關頭，精神要振奮，但是不能過度緊張，過度焦慮，要放下包袱，輕裝上陣。那怎麽才能放下包袱呢？就是不要過多地想結果，而要關注每天的學習過程，上午做什麽，下午做什麽，這節課複習哪門功課，下節課完成哪科作業，至於將來考得好如何，考得不好如何，考到哪裏，失敗了怎麽辦，不去想那個，過多地關注結果，就會幹擾每天的學習過程。就像運動員，如果老想著輸贏，想著輸了多丟人，贏了又會怎麽樣，想著金牌、獎金，那你就非輸不可，所以要輕鬆上陣。
第三句是增強自信。一定要有信心，要相信自己。自信未必成功，不自信肯定失敗。
第四句是高考必勝。這是水到渠成的結果，不用刻意去想。你隻要振奮起精神，努力去拚搏，又沒有包袱，信心很足，你最後肯定會成功。
有時候為了讓同學們增強集體榮譽感，有個好心態，不要隻想自己成功，最好大家都取得成功，一塊兒上大學，就在後麵再加兩句：某某中學，大獲全勝！
每次都是全體起立一齊喊，一句比一句聲音高，振奮精神，輕鬆上陣，增強自信，高考必勝！最後一句“大獲全勝”喊完，兩個人一對，擊掌歡呼：“耶！”